Винаги, когато тръгваш на път, ти започваш един процес, който си наченала много преди това. Процес на промяна, на пречупване или просто на гмурване към онези дебри, които все така те е страх да опознаеш, откриеш и извадиш наяве. Някои пътешествия обаче оставят по-голям отпечатък от други. Дали заради подходящото време, в което си ги…
Избрано
Лесни упражнения за стимулиране на блуждаещия нерв
В съвременния свят намирането на начини за справяне със стреса е приритет за много от нас. За щастие, има лесни техники, с които да стимулираш заздравителните процеси в организма, да регулираш нервната системата и влиянието на ежедневния стрес, на който често си подложена. Точно това може да постигнеш, ако отделиш 5 минути на ден, за…