Живеем във време, в което телата ни са тук, но мислите ни често са в утрешния ден, а енергията ни, тя сякаш е останала някъде в миналата седмица. Случвало ли ти се е да се събудиш сутрин, след осем часа сън, и все още да се чувстваш изтощена? Или да усещаш тежест в гърдите и напрежение…

Когато една жена забременее, много от решенията, които е имала и използвала в ежедневието си при обикновено главоболие, болка в кръста, запушен нос, гърлобол или безсъние, вече не са препоръчителни за употреба. А тези неприятни усещания, за жалост, съпътстват живота на една бременна. И тя има два варианта – да се примири да живее с…

В свят, който ни върти на бързи обороти, често забравяме да спрем и да проверим как се чувстваме. Между крайните срокове и безкрайните списъци със задачи, лесно губим връзката със себе си. Точно тук се ражда „Лейра“ – не просто планер, а личен пътеводител, който съчетава организацията с дълбочината на емоциите. Със сигурност познаваш класическите…

За жената, която се събужда сутрин, изпълнява всички задачи, отмята всички списъци и въпреки това усеща една болезнена празнина, която не може да обясни. Този текст е за теб. Статията написа за теб с много внимание и грижа Ивелина Петрова. Тя е майка, маркетинг експерт и автор на проекта ГЛАСНО . Чрез него помага на…

Нямах и 30 години, когато се сблъсках с проблема разширени вени и венозна недостатъчност.  Часове след раждането на дъщеря ми започна болка, подуване, усещане за тежест и парене в левия крак. Дори на размери беше по-голям от десния. Веднага обърнах внимание на гинеколога ми и той ме насочи към преглед при съдов специалист. Оказах се…

Колко шум има в живота ти напоследък? И не говоря само за звуците отвън, от улицата, не за звуците от телефона, от задачите, разговорите, непрекъснатото бързане, в което толкова лесно свикваме да живеем. Говоря за онзи шум, вътре в теб, който не спира дори, когато останеш сама, дори, когато вкъщи всички спят. За мислите, които…

Колко струва човешкият живот? Има ли цена или е дар – дар от Вселената, Божи дар или друга сила? Между първия и последния дъх – къде е твоят път? Когато направиш грешния избор, казваш ли си „сгреших” или се обвиняваш? Превръщаш ли това усещане във вина? Превръщаш ли вината в тъга? Знаеш ли, че потисната…

Работиш на компютър? Тогава сигурно си една от 70-те процента от работещите жени, която прекарва минимум по 5 часа на екран през денонощието. А вземайки предвид и времето вечер с любим сериал, или сутрин с телефон в ръка, почти няма жена, чието екранно време да е под този праг. Затова нека си поговорим  за модерна…

Във виртуалното пространство можеш да срещнеш всякакви съвети и информация за използването на етерични масла вкъщи, но те не винаги са правилни и безопасни. Точно за това споделям с теб няколко съвета какво не трябва да правиш с етерични масла у дома. Това е особено важно, ако си решила да си вземеш масла от аптеката…