Поколението без спомени

Следпразничните размисли са тук! Минаха Коледните празници, изпълнени с вяра, надежда и желание за по-добри дни. Едно от нещата, които не съм харесвала на тези дни са обещанията. Винаги на Коледа си даваме обещания, всяка година, едни и същи – или ще започнем да тренираме, или ще спрем сладкото, или ще се омъжим и т.н….

Има ли тайна за спокоен сън на детето?

Когато родих първото си дете, всичко свързано със съня ми изглеждаше като непосилен лабиринт. Стоях будна през нощта, опитвах различни „правилни“ методи, препоръчани от съседки и роднини, и все се чудех дали наистина разбирам, какво е най-добро за моето дете. Понякога бях сигурна, че уцелвам точния момент за сън, обаче то не заспиваше. Друг път…

Стихиите – четирите основи на вътрешния ни свят

Някога чудила ли си се защо на някои хора им е лесно да инициират процеси и да движат множество неща едновременно? Дразнила ли си се на прекалено сензитивни хора, на които всичко им влияе, все са в някакви притеснения за майка си, за детето, за кучето, за съседа? Общувала ли си с човек, който винаги…

Моя път на промяна през думата „Благодаря“

Завърших 2025 г. със статията новолуние в Стрелец – бъдете благодарни и това не беше случайно, защото благодарността и думата „Благодаря” променят живота. Знаеш ли, че има световен ден на думата „Благодаря” и той се отбелязва на 11-и януари?  Статията написа за теб психологът Таня Иванова. Любовта ѝ към психологията и изкуството естествено я отвежда…

Трансформация на ограничаващите убеждения с НейроГрафика

Знам какво е да живееш с един постоянно звучащ вътрешен глас. Този, който шепне: „Не си достатъчно добра за това“, „Това е прекалено рисково“ или „Това не е за теб“. Дълги години тези истории, записани в дълбините на ума ми, диктуваха изборите ми и боязливостта ми.  Преди около година се запънах върху изречение, което ме преследваше…

Как да нахраниш душата, не само стомаха + Наръчник

„Начинът, по който се храниш, е отражение на това как живееш и как обичаш.“ – Джинън Рот “The way you eat is the way you live. The way you eat is the way you love.” — Geneen Roth Откривам дълбок заряд и смисъл в тези думи, който може да преобърне отношението ти към храната, затова…

Ритрийт „Среща в кръга“ с Елица и Силвия

Кога: 30 януари – 2 февруари 2026 г. Къде: Вила Екатерина (на 23 км от София)Водещи: Елица Хорозова и Силвия Иванова Понякога просто имаш нужда да спреш, да излезеш от рутината, да си поемеш дъх и да си спомниш какво означава да се чувстваш добре в тялото си, спокойна в ума си и свързана –…

Чудото на изповедта и моето пътуване към Бог

Живеем в едно междинно общество, аз така го наричам, общество, хем в настоящето и с ясни намерения за бъдещето, хем с много заучени правила от миналото, които не са актуални днес, но все пак се прилагат. И в целия този микс от правила, ценности, морал, изкуствен интелект, знания – от теб се очаква  да намериш…

Новолуние в Стрелец – бъдете благодарни

Завършваме годината с новолуние в Стрелец (20.12.2025 г.). Знакът Стрелец, управляван от Юпитер, е знак, който може да ти даде възможност за перспектива. Това е знакът, който знае, че нещата винаги може да се подобрят и понякога една нова перспектива е нещо, от което се нуждаеш, за да видиш, колко благословен е животът ти! Точно…

Вътрешната настройка – ключът към здраве и изобилие

След като осъзнаеш как чувствата влияят на тялото, идва следващата стъпка – да пренастроиш вътрешната си енергия. Да избереш да живееш, не от позицията на страха и недостига, а от вибрацията на доверието, любовта и благодарността. Когато вътре в теб настъпи мир и външният свят започва да се подрежда. Статията написа за теб Люси Борисова…