Много хора в България не могат да взимат решения самостоятелно. Това не е статистика, а наблюдение, което съм натрупала през годините от работата ми с хора, от средата, в която съм израснала, и от собствения ми опит. Аз също дълго време търсех отговорите извън себе си. И може би не е случайно, че майка ми…
Категория: Себепознание
Кога грижата за всички останали се превръща в изоставяне на самата теб?
Кога за последно направих нещо само за себе си? Задаваш ли си този въпрос, когато най-накрая, след целия дневен шум, останеш сама в тишина, без енергия, без сила, просто ти и тишината? Статията написа за теб с много внимание и грижа Ивелина Петрова. Тя е майка, маркетинг експерт и автор на проекта ГЛАСНО . Чрез…
Лейра – твоят пътеводител между задачите, чувствата и смисъла + ИЗНЕНАДА
В свят, който ни върти на бързи обороти, често забравяме да спрем и да проверим как се чувстваме. Между крайните срокове и безкрайните списъци със задачи, лесно губим връзката със себе си. Точно тук се ражда „Лейра“ – не просто планер, а личен пътеводител, който съчетава организацията с дълбочината на емоциите. Със сигурност познаваш класическите…
Между вината и приемането: завръщане към корените
Колко струва човешкият живот? Има ли цена или е дар – дар от Вселената, Божи дар или друга сила? Между първия и последния дъх – къде е твоят път? Когато направиш грешния избор, казваш ли си „сгреших” или се обвиняваш? Превръщаш ли това усещане във вина? Превръщаш ли вината в тъга? Знаеш ли, че потисната…
Емоционална зрялост или как да бъдеш родител на себе си
Да порастваш е лесно, но да станеш емоционално зрял човек е съвсем различен процес. Той не идва с възрастта, а с готовността да погледнеш честно към себе си, да поемеш отговорност за живота си и да спреш да чакаш някой отвън да те спаси. Това е път от детската фантазия за „един ден всичко ще…
Кой е твоят архетип според зодиакалния ти знак?
Знаеш ли, че архетипът на зодиакалния знак представя различни образи или роли, които символизират основните ти нужди като човек и като жена? Статията написа за теб Таня Иванова. Астрологията е част от живота ѝ още от 2010 г., а днес Таня задълбочава знанията си и по астропсихология. Последвай профила ѝ в Инстаграм. Ще разпознаеш ли…
Колелото на живота: Защо усилията не винаги носят движение?
Случвало ли ти се е да полагаш огромни усилия, да стискаш зъби, да вървиш напред, а усещането да е, че… просто буксуваш на едно място? Стараеш се. Работиш върху себе си. Опитваш нови режими. И въпреки това – застой и тежест. Аз дълго време вярвах, че ако нещо не се получава, значи просто не натискам…
Когато тялото ти говори, а ти нямаш време да го чуеш
Кога за последно си беше дала време, не просто за себе си, а със себе си, без анализ, без оценка и най-вече без критика? Знам, че понякога се чувстваш уморена, дори когато на пръв поглед всичко в живота ти е „наред“. Правиш това, което се очаква от теб, справяш се, движиш се напред… но вътре,…
Не си „прекалено чувствителна” — нервната ти система е различна
Ще ти споделя нещо, което вероятно не си чувала преди. И ако някога са ти казвали, че си „прекалено чувствителна“, с онзи особен тон, гравитиращ между закрилнически и обвинителен, това може най-накрая да ти обясни защо: Твоята нервна система има ниво на чувствителност. Това ниво е биологично заложено и не е въпрос на избор. Статията…
Как да живееш по-осъзнато и да присъстваш в настоящия момент?
Струва ли ти се, че животът се движи твърде бързо? Имаш ли усещането, че всичко в теб тича, без да знае накъде? Мислите ти се надпреварват една с друга, тревогите от вчера и очакванията за утре се преплитат, а тук и сега остава някъде далеч, почти незабележимо. Истината е, че животът винаги се случва само…
