Много хора в България не могат да взимат решения самостоятелно. Това не е статистика, а наблюдение, което съм натрупала през годините от работата ми с хора, от средата, в която съм израснала, и от собствения ми опит.
Аз също дълго време търсех отговорите извън себе си. И може би не е случайно, че майка ми се занимава любителски с астрология повече от 25 години и хороскопите винаги са били естествена част от ежедневието ми.
Статията написа за теб с много внимание и грижа Велизара Каменова – творец, арт терапевт и обучаващ се психолог и професионален анализатор в системата Хюман дизайн. Нейната суперсила е да вижда истинската същност и потенциал у хората и да им вдъхва сила да ги последват и проявят. Ако това, с което се занимава Зара ти е интересно, последвай страницата ѝ Empowered by Art.
После психологията ми даде език за това през обяснението за вътрешния и външния локус на контрол (психологически термин, който показва до каква степен човек вярва, че управлява събитията и резултатите в своя живот), а Хюман дизайн ми показа как на практика да започна да връщам авторитета в себе си.
Защо търсим някой друг да ни даде решение?
Защото когато не си свикнал да се доверяваш на себе си, съвсем естествено започваш да търсиш отговорите другаде
В някой отвън, който да знае по-добре от теб – астролог, таро, врачки, баячки, дори и Хюман дизайн вече го слагат в тази графа. Разликата е, че тази система не би трябвало да ти казва какво да правиш. Тя връща авторитета в теб.
Дава ти инструкции за употреба на теб самата, твоята енергия, качества, силни и слаби страни. Дава ти инструменти, с които да живееш по-качествено.
Накратко: как да взимаш решения като себе си и съответно да понесеш последствията от тях.
А едно решение може да промени целия ти живот
Всички знаем вече, че качеството на живот се определя от решенията, които взимаш, нали?
Чувала си примери за това как хора, които имат всичко на хартия, напускат работа, семейство, деца и отиват да пътуват по света или преобръщат живота си след катастрофа, терминална болест, тежка загуба или раздяла.
Това са хора, които са постигнали всичко, което искат, но нещо им липсва. Хора, които имат усещането, че не живеят собствения си живот, а нечий чужд. Това не е криза на средната, или която и да е, възраст, а напомняне от душата, че времето ти на земята е ограничено и не си на правилното място или посоката, в която се движиш и развиваш, е грешната за теб.
И е въпрос на кураж и сила да последваш този вътрешен повик, когато цялото общество е устроено така, че всички да сме еднакви, за да има ред и контрол. Различността е опасна, защото не можеш да контролираш човек, който знае кой е, може да се погрижи за себе си и да носи отговорност за изборите си и последствията от тях. И Хюман дизайн ти дава точно това – достъп до твоята различност.
Как изглежда човек, който живее според вътрешния си авторитет?
Да срещам и комуникирам с човек, който си живее Дизайна, е едно от най-вдъхновяващите за мен неща. Усеща се сила и уязвимост едновременно, но в никакъв случай слабост. И не, това не са хора, които знаят всичко или всичко в живота им се е наредило по перфектен начин.
Това са хора, които имат стабилна вътрешна опора – техният вътрешен авторитет, а не звездите, ретроградният Меркурий, партньорът, родителите, новините или който и да е външен авторитет.
Това са хора, които се чувстват щастливи, удовлетворени, успешни и омиротворени с това, което са, защото то е тяхното и е точно това, от което имат нужда.
И в същото време продължават да изпитват негативни емоции, защото това е човешко, но разликата е, че не позволяват те да управляват поведението им или да взимат решения от тях. Това са хора, от които струи автентичност, но не комерсиална автентичност, граничеща със себичност, егоцентризъм или показност, а тази истинската, преди да се изтърка.
Такива хора често казват “не знам”, “това не е в моя капацитет”, “нямам яснота”, “не мога да ти помогна”, “не” – без вина и обяснения, но с много емпатия или твърдост, когато е необходимо. Такива хора знаят как да взимат коректни решения за себе си и се доверяват на вътрешното си знание, или по-скоро научили са се, защото да, това се учи.
Доверието в себе си се изгражда с всяко решение
Пътят не е лесен, минава през трудни решения, но със всяко следващо коректно взето решение, според твоята лична стратегия, вътре в теб се натрупва енергия. Тя ти вдъхва все повече сила, все повече яснота, смирение и вътрешен мир, че можеш да разчиташ на себе си, а оттам и на живота.
Когато започнеш да вярваш на себе си и усещанията си, че са там с причина, обикновено се преживява, сякаш животът е започнал да те обича, но всъщност не е той – ти си. Ти си започнала да се обичаш, той само го отразява. Това е голямата тайна от филма “Тайната” и да, това е моментът, в който разбираш, че всички клишета са верни.
Защото между да бъдеш себе си, да живееш себе си и да обичаш себе си има знак за равенство. И много светлина.
Следвай ентусиазма, а не страданието
Ще завърша с любимото ми клише “Follow your bliss!” или на български смислово се превежда “Следвай ентусиазма!”. Бих добавила и страстта, и нуждата.
Това не значи да бъдеш несериозна или безотговорна, но животът не е, за да страдаш и да се мъчиш. В живота има болка и тъга, но страданието е избор.
Ентусиазмът показва прекия път и правилните предизвикателства, които вместо да те счупят, те изграждат.
Никое правилно решение няма да те кара да се чувстваш зле. От правилните решения винаги ще чувстваш облекчение, разширение и лекота, каквато и друга емоция да ги съпътства. Дори и трудните. Може би даже особеното при тях.
А ти можеш ли да разчиташ на себе си?
