Случвало ли ти се е да получиш поздрава „бъди здрава и щастлива“, когато имаш празник или ти самата да го използваш, за да поздравиш своя близка? Докато за здравето можем да дадем относително ясно определение, свързано с физическото, психическото, емоционалното и социално здраве, то щастието за всяка една от нас се усеща по различен начин….
Категория: Майка
Осъзнато зачеване, бременност, раждане, кърмене, осъзнато родителство
Как рисувам между кърмене и дремки (с две деца на борда)?
Всичко е още по-добре, отколкото преди няколко месеца. Сега съм майка на двумесечно бебе и на почти 5-годишна енергийна стихия. Животът ми не е просто хаотичен – той е прекрасен, изтощителен и изцяло подчинен на два малки графика, които никога не съвпадат. Седя на пейката отвън. Бебето спеше, но се събуди преди десет минути. Голямата…
Сънят на майката – защо си будна, дори когато всичко е наред
Знам, че има вечери, в които най-накрая си легнала. Детето спи. Къщата е притихнала.И тогава разбираш, че ти не можеш да заспиш. Лежиш със затворени очи и слушаш детето. Вдишва, пауза. Пак вдишва, пауза. Броиш внимателно. Детето си спи спокойно. За миг, вниманието ти се отнася, спираш с броенето и се нахъсваш сама – „Хайде,…
Майчината обич
Майчина обич. Какво значат тези думи за теб? Когато ги чуя аз, нещо ме свива в стомаха и буца засяда на гърлото ми… болезнено. Знаеш ли защо? Преди 1 година загубих моята майка, а преди 6 години моя баща. Сравнително млада, сега съм на 40 г. – една много особена възраст. Бих казала на зрялост,…
Свободата да се изцапаш или когато чистотата стане страх
Наскоро проведох разговор с дама, работеща в детска градина, която ми сподели нещо много тревожно – вече има деца с фобия от това да не се нацапат. Замислих се над този въпрос и в съзнанието ми много ярко се появи един спомен, в който майка започна да се кара на детето си, че е пипало…
Има ли тайна за спокоен сън на детето?
Когато родих първото си дете, всичко свързано със съня ми изглеждаше като непосилен лабиринт. Стоях будна през нощта, опитвах различни „правилни“ методи, препоръчани от съседки и роднини, и все се чудех дали наистина разбирам, какво е най-добро за моето дете. Понякога бях сигурна, че уцелвам точния момент за сън, обаче то не заспиваше. Друг път…
Как се променя бюджетът ни, когато станем трима?
Нищо не променя живота така фундаментално, както появата на дете. От момента, в който една жена разбере, че ще става майка, светът започва да се подрежда по нов начин — и това неминуемо се отразява и на финансите. Когато станете трима, финансите се превръщат в нещо повече от списък с приходи и разходи. Появяват се…
Митове и реалности за работата с консултант по детски сън
Професията „консултант по детски сън” е сравнително нова за България и родителите все още имат доза скептицизъм да използват такъв. Какво точно прави той, какво се очаква от него и помага ли изобщо? Статията създаде за теб с много внимание и грижа консултантът по детски сън Гергана Конжагюлова. Гери е майка на две прекрасни деца…
Майчината вина, която тихо ни държи
„Ще се справя ли?“ Още преди да чуеш първия плач на бебето, в теб се прокрадва въпрос. Съвсем невинно, като леко притеснение, после като съмнение. И преди да осъзнаеш, вече стои там – тихо, но упорито, сякаш е част от теб. Майчината вина може да се появи още по време на бременността. Още преди да…
Какво се случва с женското тяло 1 година след раждане?
Раждането е не само физиологичен процес, но и свещен преход. Той е врата между световете — между жената, която си била, и майката, в която се превръщаш. В продължение на една година след раждане тялото ти преживява поредица от удивителни промени, както на физическо, така и на енергийно и ментално ниво. Това е пътуване на…
ЖИВОТВОРНА 