Майчината вина, която тихо ни държи

 „Ще се справя ли?“ Още преди да чуеш първия плач на бебето, в теб се прокрадва въпрос. Съвсем невинно, като леко притеснение, после като съмнение. И преди да осъзнаеш, вече стои там – тихо, но упорито, сякаш е част от теб. Майчината вина може да се появи още по време на бременността. Още преди да…

12 малки стъпки за здрави черва и щастлив микробиом

Червата – онова тихо и мъдро пространство в нас, което е основата на здравето ни, са нашата вътрешна градина, дом на милиарди микроорганизми, които ежедневно комуникират с тялото ни. Балансът им влияе върху храносмилането, усвояването на хранителни вещества, имунитета, енергията, настроението и метаболизма. Като интегративен здравен коуч, със специалност чревно здраве, вярвам, че поддържането на…

5 хюман дизайн съвета за финансова предвидимост в празничните дни

С идването на ноември започва и най-предизвикателното време — сезонът на изкушенията. Черен петък, предпразнични намаления, блестящи витрини и безкрайни списъци с подаръци. И докато около теб всичко шепне „купи ме“, ти искаш, не просто да спестиш пари, а да запазиш спокойствието и женската си енергия балансирани. Като хюман дизайн анализатор и финансов консултант, днес…

Новолуние във Везни – събуди сърцето си за любовта

Наричат Луната – „душата на живота“. В миналото хората вярвали, че душата на човек идва от Луната. Може би това е причината тя да се свързва с нашите емоции, чувства, интуиция, да влияе на нашите настроения, да е символ на подсъзнанието и на всичко онова, което искаме да скрием от другите, а може би и…

Как да живееш по-осъзнато и да присъстваш в настоящия момент?

Струва ли ти се, че животът се движи твърде бързо? Имаш ли усещането, че всичко в теб тича, без да знае накъде? Мислите ти се надпреварват една с друга, тревогите от вчера и очакванията за утре се преплитат, а тук и сега остава някъде далеч, почти незабележимо. Истината е, че животът винаги се случва само…

Есенен ритрийт в Априлци- 3 дни йога сред природата

Кога: 31 октомври – 3 ноември 2025 г.Къде: Тринити Ритрийт Център, гр. Априлци С настъпването на златната есен имаш възможността да се включиш в едно специално пътешествие навътре – към тишината, покоя и същността си с 3-дневен есенен ритрийт в град Априлци. Заедно с Елица Хорозова и Силвия Иванова ще се посветиш на йога, осъзнатост…

7 билки за здраве и имунитет, които да използваш през есента

Когато дните стават по-къси, въздухът по-хладен и организмът ни усеща промяната на сезоните, природата щедро ни поднася дарове за сила и баланс. Билките не са просто аромат и вкус – те са жива енергия, която подготвя тялото и духа за зимата. Давам ти идея как да ги използваш под формата на чай, етерично масло и…

Какво не ни казват за сексуалната енергия?

Сексуалната енергия е най-мощната и най-древна сила, която пулсира във всяко живо същество. Това не е просто биологичен инстинкт – тя е самата жизнена искра, която движи сътворението. В езотеричен план сексуалната енергия е същата тази първична светлина, с която Вселената се е родила, и която продължава да тече през телата и душите ни. Когато…

Какво се случва с женското тяло 1 година след раждане?

Раждането е не само физиологичен процес, но и свещен преход. Той е врата между световете — между жената, която си била, и майката, в която се превръщаш. В продължение на една година след раждане тялото ти преживява поредица от удивителни промени, както на физическо, така и на енергийно и ментално ниво. Това е пътуване на…

Как да подкрепим децата си според техния Хюман дизайн тип?

Като наука за различността, Хюман дизайн дава конкретни и практични насоки, с помощта на които да изживяваш дните си възможно най-автентично. Когато си интегрирала това познание в ежедневието си, идва и логичният въпрос „А как да насърча детето си да бъде повече себе си?“ В днешния текст ще разгледаме четирите хюман дизайн типа при децата…