Колко често изпитваш радост – чисто, неподправено чувство на наслада, блаженство? Радостта е обичайното състояние, в което пребивават децата, но при възрастните не е съвсем така, откъдето идват и повечето проблеми. Учиш, работиш, изкачваш се по кариерната стълбица, създаваш семейство, градиш финансова независимост, отделяш време на хобитата си. Къде обаче остава радостта? Присъства ли тя…

Обръщам поглед към енергийната система на нашето тяло, а именно седемте чакри. Ще разбереш какво е чакра, как да се свързваш с нея и кои са основните неща, които е добре да знаеш за всеки един от тези енергийни центрове. Какво е чакра? Чакра е санскритска дума, която означава „колело“ или „цикъл“. Това е „колело“…

Защо тревожността и паник атаките завладяват живота на толкова много хора? Какво ни казват и кои са техниките за справяне с тях? Разговарям с психолога Виктория Русева.   Тя е Магистър психолог, член на Обществото на Британските психолози и специализант Естествена Психотерапия. Вики вярва в многоизмерността на човека и използва подхода „душа-ум-тяло“ в работата си….

В индианската култура и други много древни традиции по света съществува вярване, че всеки човек има духовни водачи, които го защитават и напътстват от деня на раждането му, чак до смъртта. Те могат да бъдат както негови предци, така и животни. Духовният водач, под формата на животно, се нарича тотемно животно или духовно животно. Има…

Подаръкът е отношение, грижа, любов, а коледният подарък е винаги по-специален, топъл и уютен! Тази година избери коледни подаръци за теб и твоите близки, вдъхновени и създадени от български жени-творци. В статията ще се запознаеш с 20 от тях, които влагат частица от себе си във всичко, което правят. Разгледай нашите предложения, които включват от…

Ако си майка на бебе или малко дете, ако сънят все не ти достига, ако срещат трудности покрай съня на твоето мъниче, следващите редове ще са много полезни за теб. Срещам те с Анелия Такова – сертифициран консултант по детски сън, създател на страницата „Сън за тебе, сън за мене“, но преди всичко – майка…