Когато ти е трудно и ти се плаче до безпаметност, знай, че най-тъмно е преди разсъмване. Нищо не е толкова безнадеждно, колкото изглежда. Стани наблюдател на себе си. Виж момента от десния ъгъл на тавана. Чувствай, пусни чернилката да изтече от теб и знай, че скоро ще се почувстваш отново цяла, тиха, освободена, омиротворена. Тогава…

Темпераментът е вродената енергийна настройка на човека – онази дълбока честота, на която вибрира нашата душа още от раждането. В езотериката темпераментът може да се разглежда като част от личната аура, отражение на елемента, който доминира в нас – огън, вода, въздух или земя. В психологията пък той е нашата естествена емоционална реактивност, скоростта и…

Здравите взаимоотношения между хората се основават на доверие, уважение и откритост. Но понякога се оказваме в капана на манипулации, които разрушават самочувствието и психическото ни здраве. Един от най-опасните методи за контрол е така нареченият „газлайтинг“ – форма на психологическа манипулация, при която жертвата започва да се съмнява в собствените си възприятия, спомени и здрав…