Живеем във време, в което телата ни са тук, но мислите ни често са в утрешния ден, а енергията ни, тя сякаш е останала някъде в миналата седмица. Случвало ли ти се е да се събудиш сутрин, след осем часа сън, и все още да се чувстваш изтощена? Или да усещаш тежест в гърдите и напрежение в раменете, за които няма физическо обяснение?

Статията написа за теб с много грижа Елица Иванова – създател на ТриСвят – пространство за връщане към себе си. Елица подкрепя хората в стремежа им към цялостен баланс – физически, емоционален и психически – чрез няколко мощни инструмента: Прана енергийна терапия; Бахова терапия; K-Power баланси; Мандалотерапия; Клетъчно хранене.

Преди години самата аз бях на този кръстопът. Като човек, отдаден на холистичното здраве, знаех, че тялото не страда безпричинно, но въпреки здравословното хранене и грижата за себе си, усещах, че нещо липсва. Липсваше онази фина искра, която ме кара да се чувствам истински жива. Тогава в живота ми влезе Прана енергийното лечение и промени всичко – не само за мен, но и за десетките хора, с които работя днес.

Какво всъщност е „Прана“?

Често чуваш думата „енергия“, но какво означава тя в контекста на твоето здраве?

Прана е древна санскритска дума, която означава „жизнена сила“. Това е невидимата енергия, която поддържа тялото живо и в баланс. Нарича се още Чи в Китай или Ки в Япония.

Всички ние сме обградени от енергийно тяло (аура), което абсорбира тази жизнена сила и я разпределя чрез енергийните ни центрове (чакри) към физическите органи.

Когато си подложена на стрес, негативни емоции или преумора, това енергийно поле се замърсява или блокира. Резултатът? Чувстваш се изцедена, тревожна, а впоследствие тези блокажи се проявяват и като физически неразположения.

Седемте фини тела на човек и техните функции

Изкуството на лечението без докосване

Едно от най-удивителните неща за Прана терапията, което често изненадва хората, е, че тя е напълно безконтактна, т.е. не изисква физически допир.

По време на сесия, докато лечителят държи едната си ръка върху своето собствено сърце, за да канализира енергията на безусловната любов и спокойствие, с другата ръка той сканира и пречиства енергийното поле на клиента.

Процесът се състои от две основни стъпки:

1. Пречистване: Отстраняване на „болната“ или блокирана енергия от аурата и чакрите.

2. Зареждане: Проектиране на свежа, чиста Прана към засегнатите зони, което ускорява естествената способност на тялото да се регенерира.

Това е изключително фина, но мощна наука.

Когато изчистим енергийните блокажи, физическото тяло реагира почти моментално – дишането става по-дълбоко, умът утихва, а напрежението просто се стопява.

3 лесни съвета за поддържане на чиста енергия всеки ден

Въпреки че сериозните енергийни блокажи изискват работа с терапевт, има неща, които можеш да направиш сама още днес, за да подобриш нивата си на Прана:

1. Осъзнато дишане сред природата

Въздухът е един от основните източници на Прана. Отдели 5 минути на ден за дълбоко коремно дишане, за предпочитане под дърво или в парка. Визуализирай как с всяко вдишване приемаш чиста, бяла светлина, а с издишването освобождаваш напрежението.

2. Воден детокс със сол

Солта има невероятното свойство да абсорбира негативната енергия. След тежък ден, вземи топъл душ или си направи вана за крака с морска сол. Помисли си как водата отмива, не само физическото замърсяване, но и емоционалния товар.

3. Храни клетките си правилно

Живата храна (пресни плодове, зеленчуци, кълнове) е богата на Прана. Колкото по-чиста и близка до природата е храната ти, толкова повече жизнена енергия даряваш на клетките си.

Как тялото ти говори чрез глада?

Моето лично мнение: Защо енергийната хигиена е новото „миене на зъби“?

Свикнала си да се грижиш за физическата си хигиена всеки ден, но колко често се грижиш за енергийната си хигиена? Мислите, които въртиш в главата си, гневът, който преглъщаш, и стресът на работното място не изчезват просто така. Те се натрупват в аурата ти.

Вярвам, че бъдещето на медицината и холистичното здраве лежи именно в превенцията и баланса на енергийно ниво.

Когато поддържаш енергията си чиста, ти не просто боледуваш по-малко – ти живееш с вдъхновение, радост и яснота.

Енергийни паразити – как създаваш собствените си зависимости?

Готова ли си да си върнеш баланса?

Ако усещаш, че е време да спреш да „караш на резерва“ и искаш да преживееш трансформиращата сила на Прана енергийното лечение, направи първата крачка. Балансът на тялото, ума и енергията не е лукс – той е твое рождено право.

Повече информация за това как протича една сесия, какви са ползите и как можеш да запишеш своя час за индивидуална консултация, ще откриеш на моя сайт.

Посети trisviat.com или Фейсбук страницата ми и открий пътя обратно към себе си. Твоята жизнена енергия те очаква!