Кърменето е естествено продължение на раждането. В началото започва бавно, понякога трудно, но с упоритост и любов се превръща във вълшебен процес, който изгражда силна връзка между теб и твоето бебе. Това е време, в което сте само двамата, сгушени, взаимодействащи си. Няма нищо по-мило от това да видиш как светват очите на детето ти,…

„Връзка с тялото“ – сигурно си чувала това изречение хиляди пъти. Който и метод за личностно развитие да избереш, която и медитация да си пуснеш, който и спорт да започнеш, първото предизвикателство винаги е връзката с тялото. Понеже вярвам, че личният пример е най-доброто вдъхновение, поканих Моника Карамфилова – треньор по холистично здраве и личностно…

Датата на раждане носи познание, което те съпътства през целия живот. Показват каква е твоята мисия, към какво се стремиш, какви са уроците ти и какво носиш със себе си, още с раждането. В нумерологията от датата на раждане се извежда т. нар. „лично число“ или „път на живота“. Разбери как да определиш личното си…

Съвременният начин на живот, забързаното ежедневие и желанието ни да се чувстваме по-жизнени и енергични ни подтикват все по-често да се обръщаме към природата и нейните безценни лекове. Майката Земя се е погрижила за нас и както билкарите биха казали – „Има си лек за всичко. Нужно е само знание.“ Какво знаем за адаптогените? В продължение…

Тази история започва в Родопите с рецептата за един магичен мехлем, наследена от прапрабабата на моята гостенка. Рецептата се предава стриктно в рода цели пет поколения, а славата на чудодейния крем се разнася от уста на уста. Той печели прозвището „Маданско чудо“, заради магичното му действие за лечение на рани и изгаряния. Днес той носи…

Представям ви една жена, която е самото въплъщение на многоликата женска същност. Тя умело влиза в ролята на буйната и непокорна дива жена в школата Бага-Тур, мъдър водач на споделени кръгове „Шаман“, пазител на традициите, нежна любима, грижовна и силна майка на двама сина, истински професионалист в работата като радиожурналист в Радио Стара Загора и…

От мига, в който станеш майка, ще навлезеш в свят, в който ще бъдеш заобиколена от недоспиване, умора, памперси, кърмене, петна по дрехите и какво ли още не. Понякога ще ти бъде трудно да излезеш от сивото ежедневие, особено през първите месеци, след като родиш. В началото ще се учиш как да бъдеш майка и…

Всеки спи, какво толкова има да си говорим за съня? От неговото качество обаче зависи до колко отпочинали, концентрирани, творящи и дори богати ще бъдем. Сънят е пряко свързан с качеството на живот! В новия епизод, в подкаста на Животворна, си говорим с холистичния терапевт и специалиста по съня – Гергана Радович. Имам удоволствието да…

Помня с каква трепет, любов и дори страх очаквах първото си дете. В еуфорията на родителството, животът ми напомни, че пълно щастие няма. Няколко месеца след раждането се сблъсках с диагнозата „хранителна алергия“ – какво пък беше това и защо се случваше с моето дете? След лутане от специалист на специалист, накрая разбрах що за…

Пролетта е време за обновление, както на дома, така и на вътрешния ти свят. Сега е моментът отново да разцъфнеш, да се погрижиш първо за тялото си, за да активираш женската си енергия. След месеци редуване на горещ, сух въздух на закрито и студен въздух навън, кожата ти има нужда от по-интензивна грижа. Пролетта е…