Когато ти предстои нещо ново, усещаш ли как тялото ти реагира преди ума? Сърцето ускорява ритъма си, мислите започват да се преплитат, а вътре в теб се появява онзи настойчив глас: „Не го прави“. Тогава идва въпросът дали това е предупреждение или просто страх? Гласът на интуицията ли те спира или онези вътрешни страхове, които…
Автор: Ивелина Петрова
Здравейте,
Аз съм Ивелина жена, майка и вечна търсачка на смисъл. Вече повече от десет години работя в сферата на маркетинга и рекламата, но през годините разбрах, че истинската ми страст е свързана не само с комуникацията навън, а и с тази навътре към себе си.
Сблъсквайки се с динамиката на корпоративния свят и уроците на живота, постепенно се потопих в темите на личностното развитие, емоционалната интелигентност, себепознанието, йога и медитацията. Вярвам, че всичко, което ни се случва, идва с причина, като урок, който ни помага да растем и да вървим напред по своя път.
Така, търсейки баланс между личното и професионалното, открих нови пластове от себе си - мекотата, силата, интуицията. От това вдъхновение се роди „В душата с кецове“, пространство за търсещи и осъзнати хора, където можем заедно да споделяме, да се учим и да се връщаме обратно към себе си.
Мечтата ми е това пространство един ден да се превърне в реално място за срещи, практики и семинари. Да бъде дом на човечност, топлина и себепознание.
Къде изтича енергията ти?
Чувстваш ли се изтощена, сякаш енергията ти изтича някъде, но не можеш да разбереш откъде точно? Прибираш се от работа и изведнъж нямаш сили за нищо – нито за дома, нито за семейството, нито за онези малки неща, които си обещала да направиш за себе си. И това е объркващо, защото работата ти не е…
За личните граници, които те… пазят
Научих за личните граници по трудния начин, както повечето от нас. Не от книга, не от лекция, а в онзи миг, когато тялото първо прошепва, после настоява и накрая крещи: „Стига”. А устните, обучени да бъдат вежливи, верни, удобни, продължават да казват: „Добре, няма проблем. Ще се справя.” Усмихвам се, кимвам, правя крачка напред, а…
Как да се освободиш от миналото?
Мила, можеш да пуснеш миналото си с прошка, с приемане, като лист, който естествено оставя клона през есента, за да направи място на пролетта. Миналото няма да изчезне, но неговата тежест може да бъде по-лека, когато го пуснеш. Ще се чувстваш по-свободна и по-близо до себе си. Тогава, за първи път от много време, можеш…
Как да се освободиш от вътрешния шум?
Мислиш, че вътрешният шум ще изчезне, когато всичко най-накрая се подреди? Когато намериш подходящия човек, работа, място, където ще се чувстваш сигурна, спокойна и в хармония със себе си? И аз мислех така. Статията написа за теб с много любов Ивелина Петрова. Тя е автор на страницата В душата с кецове“ – пространство за търсещи…
Как да обичаш себе си истински?
Някъде по пътя между това, което другите очакват да бъдеш и това, което си в тишината на собствената си душа, имаш усещането, че губиш себе си. Свикнала си да се огъваш, да се свиваш, да се побираш. Да бъдеш „достатъчна“, „по-добра“, „по-тиха“ или „по-успешна“. Водиш война със себе си с надеждата, че ако победиш, най-сетне…
Как да живееш по-осъзнато и да присъстваш в настоящия момент?
Струва ли ти се, че животът се движи твърде бързо? Имаш ли усещането, че всичко в теб тича, без да знае накъде? Мислите ти се надпреварват една с друга, тревогите от вчера и очакванията за утре се преплитат, а тук и сега остава някъде далеч, почти незабележимо. Истината е, че животът винаги се случва само…
ЖИВОТВОРНА 