Кога: от 19 до 21 юни 2026 г.
Къде: Добринище, Хотел Орбел

В ежедневието, изпълнено с „трябва“, срокове и отговорности, често заглушаваш най-важния глас – този отвътре. Пренебрегваш умората, стискаш зъби през напрежението, оставяш тревогите на заден план, защото „няма време“. А тялото помни. Натрупва. Чака да му обърнеш внимание.

И точно в най-светлите дни от годината – около лятното слънцестоене – идва покана да спреш.

От 19 до 21 юни 2026 г. в Добринище, в уютната прегръдка на Хотел Орбел, ще се проведе тридневна йога ваканция, посветена на вътрешната светлина, освобождаването и завръщането към естествения ритъм на тялото.

Магията на лятното слънцестоене

Лятното слънцестоене е символ на яснота, зрялост и осветяване на онова, което дълго е било в сянка. Това е моментът в годината, когато денят е най-дълъг – външно и вътрешно. Време да видиш какво носиш със себе си и да избереш какво искаш да оставиш.

Тези три дни са пространство без очаквания, без роли, без нужда да се грижиш за всички останали. Само ти – и срещата със самата теб.

Какво включва преживяването?

Програмата е създадена така, че да подкрепи тялото и нервната система в дълбоко освобождаване и презареждане:

• Сутрешни и вечерни йога практики, подходящи за всички нива.
• Дихателни техники за успокояване на ума.
• Водени медитации за пускане на задържани емоции.
• Дълбока мускулна релаксация.
• Йога Нидра „Пусни контрола“.
• Разходка в тишина сред природата (по избор).
• Танцова медитация и соматично движение – освобождаване чрез свободен танц.
• Финален ритуал на светлината, посветен на лятното слънцестоене.

Съботата ще даде пространство за почивка, СПА време и вътрешна работа. Неделята ще завърши с практика „Събуждане на вътрешната светлина“ и специална церемония на намерението – момент, в който всяка участничка ще избере какво да запази и какво да остави зад себе си.

Мястото – естествено забавяне

Разположен между Рила, Пирин и Родопите, Добринище носи усещане за простор и чистота. Хотелът предлага закрит и открит басейн, джакузи с минерална вода, сауни, парна баня и възможност за масажи – всичко необходимо, за да отпуснеш, не само ума, но и тялото си. Храната е подбрана с внимание – вкусна, балансирана и подкрепяща енергията по време на практиките.

За кого е тази ваканция?

За теб, ако:

• усещаш, че си уморена от непрестанното „трябва“;
• имаш нужда да освободиш напрежение и задържани емоции;
• копнееш да бъдеш важна само ти – поне за три дни;
• търсиш истинско презареждане, а не просто бягство от ежедневието.

За Водещата

Пепи Цанкова не просто преподава йога – тя живее йога като състояние. Съчетава класическа практика, соматично движение и танцова медитация, вплитайки дихателни техники и работа с фина енергия. Инициирана в Традиционно и Кундалини Рейки, тя води процесите меко, дълбоко и с уважение към личния ритъм на всяка жена.

Тя няма да те учи как да бъдеш. Ще ти помогне да си спомниш коя си.

Когато тялото ти говори, а ти нямаш време да го чуеш

За информация и записване

Това не е просто още един уикенд. Това са три дни, в които можеш да спреш да се доказваш. Да чуеш тялото си. Да освободиш напрежението. И да си тръгнеш със светлина, която не зависи от никого – защото идва отвътре.