Личната история на един бранд и премиерата на книгата „Икигай: Смисълът като път напред“. Автор: Виолета Кьосева Има моменти, в които животът не пита дали си готова, просто те поставя на кръстопът. При мен този момент дойде тихо – не с криза, не с драматичен обрат, а с едно усещане, което не можех повече да…
Автор: Боряна Момчилова
Енергийни паразити – как създаваш собствените си зависимости?
Думата „паразит“ обикновено се свързва с нещо външно – организъм, който живее за сметка на друг. В по-дълбок смисъл паразитът е всяко нещо, което се храни от енергия, без да дава истинска стойност в замяна. Това може да бъде не само физически организъм, но и мисъл, емоция или поведение, което постепенно започва да те изтощава….
Горски детокс – три дни в лекота
Кога: 26 до 28 юни, 2026 г.Къде: Chillhouse, с. Бакьово Понякога имаш нужда не просто от почивка, а от истинско спиране. От онзи дълбок дъх, в който шумът утихва, задачите избледняват и оставаш само ти — такава, каквато си. Точно такова преживяване те очаква в „Горски детокс“ — тридневен ритрийт с Елица Хорозова и Силвия…
Лабиринтът: Кой съм аз? (лична история)
Коя съм аз? Ако трябваше да отговоря на въпроса „Коя съм аз?“ на 16 г., щях да ти дам списък с любими банди, филми, хора, мечти. На 26 г. – вероятно щях да ти разкажа за изборите си, за посоките, които съм поела, за това какво съм решила да бъда. Днес… бих замълчала за момент….
22 ВЪПРОСА с Ели Александрова
Обожавам да слушам подкасти, разискващи дълбоки теми за себепознание, за невидимото, за ценното в живота. Истински уважавам водещи, които умеят да слушат, да водят разговор и да се гмуркат под повърхността. Явно точно тези търсения ме доведоха до Ели Александрова. Тя много ми напомня на онези деликатни, но упорити търсачи на смисъл, които превръщат въпросите…
Практично преживяване „Да спреш преди бърнаутът да те спре“
Кога: 5–7 юни 2026 г.Къде: Сапарева баня, Хотел Ради Бърнаутът рядко започва драматично. Той не идва с едно събитие, а с поредица от „ще издържа“, „още малко“, „няма време да спра“. Натрупва се в отговорностите, в ролята на „силния човек“, в трудността да кажеш „не“. И най-често се прикрива зад фрази като: „Нормално е да…
3 дни Йога ваканция в дните на лятното слънцестоене
Кога: от 19 до 21 юни 2026 г.Къде: Добринище, Хотел Орбел В ежедневието, изпълнено с „трябва“, срокове и отговорности, често заглушаваш най-важния глас – този отвътре. Пренебрегваш умората, стискаш зъби през напрежението, оставяш тревогите на заден план, защото „няма време“. А тялото помни. Натрупва. Чака да му обърнеш внимание. И точно в най-светлите дни от…
11 идеи за грижовни подаръци за 8-ми март!
На този 8-ми март нека подаръкът бъде, не просто жест, а истинска грижа. В свят, в който жената всекидневно раздава от себе си – време, внимание, любов, сили – най-ценният дар е онзи, който ѝ напомня да се погрижи и за себе си. Да спре. Да поеме дъх. Да усети тялото и сърцето си. Подари…
22 ВЪПРОСА със Симона Харачерева
Първо чух гласа ѝ, после усетих силното ѝ, автентично присъствие, дори през екрана. Това беше първата ми „среща“ със Симона Харачерева – жена с глас, който не просто се чува, а се помни. Симона работи индивидуално и с екипи, които искат да подобрят комуникационните си умения, увереността си и присъствието си пред публика. Често можеш да…
Годината на Огнения кон – предизвикателства и трансформация
На 17 февруари 2026 г. започна Годината на Огнения кон. Тази комбинация носи много силна и понякога импулсивна енергия, в която възможностите са многобройни, но изискваткураж и отговорност. Знакът на Коня, с елемента Огън, създава силна ян енергия, насочена към действие, пробив, независимост и ускорени процеси. Това е година, която не търпи застой. Статията написа…
