Как балансът на майката влияе на цялото семейство?

Случвало ли ти се е да получиш поздрава „бъди здрава и щастлива“, когато имаш празник или ти самата да го използваш, за да поздравиш своя близка?  Докато за здравето можем да дадем относително ясно определение, свързано с физическото, психическото, емоционалното и социално здраве,  то щастието за всяка една от нас се усеща по различен начин….

Поколението без спомени

Следпразничните размисли са тук! Минаха Коледните празници, изпълнени с вяра, надежда и желание за по-добри дни. Едно от нещата, които не съм харесвала на тези дни са обещанията. Винаги на Коледа си даваме обещания, всяка година, едни и същи – или ще започнем да тренираме, или ще спрем сладкото, или ще се омъжим и т.н….

Подкрепа, вместо ограничения – как да възпиташ свободни деца?

„Не ходи там!“, „Не пипай това!“, „Стой тук!“, „Играй само с това!“ и още много изречения, които си чувала от родители на площадката или сред приятели. Понякога дори ти самата можеш да кажеш нещо подобно, без да се усетиш. Знаеш ли, че често чрез тези забрани лишаваме бебетата, а след това и децата, от много голяма…

Позитивна дисциплина или как да възпитаме емоционално интелигентни деца

Едно от най-големите изпитания, пред които се изправя всеки родител, е така нареченият бебешки пубертет. Ако имаш дете, което току-що е навършило година и половина, честито! Влизаш в най-екстремния период, който ще имаш като родител. Очакват те тантруми (внезапно избухване, раздразнение и силна нервност), истерии, агресия, крясъци, упоритост и много предизвикателства, които трябва успешно да…