Интуиция или страх: как да ги разпознаеш?

Когато ти предстои нещо ново, усещаш ли как тялото ти реагира преди ума? Сърцето ускорява ритъма си, мислите започват да се преплитат, а вътре в теб се появява онзи настойчив глас: „Не го прави“. Тогава идва въпросът дали това е предупреждение или просто страх? Гласът на интуицията ли те спира или онези вътрешни страхове, които…

Как да подхраниш вродената си интуиция?

Слушаш ли интуицията си? Искаш ли да подхраниш вътрешния си глас? Започни да го тренираш редовно и виж как можеш с лекота да взимаш правилните за теб решения, да приемаш или отказваш различни възможности, да откриеш своето място и да получаваш мигновени отговори по важни за теб въпроси. Разбира се, развитието на интуицията изисква известно…

Съвети за по-добра връзка с тялото и интуицията от Моника Карамфилова + подкаст

„Връзка с тялото“ – сигурно си чувала това изречение хиляди пъти. Който и метод за личностно развитие да избереш, която и медитация да си пуснеш, който и спорт да започнеш, първото предизвикателство винаги е връзката с тялото. Понеже вярвам, че личният пример е най-доброто вдъхновение, поканих Моника Карамфилова – треньор по холистично здраве и личностно…