Работиш на компютър? Тогава сигурно си една от 70-те процента от работещите жени, която прекарва минимум по 5 часа на екран през денонощието. А вземайки предвид и времето вечер с любим сериал, или сутрин с телефон в ръка, почти няма жена, чието екранно време да е под този праг. Затова нека си поговорим за модерна…
Етикет: дихателни практики
Как да дишаш правилно – съвети и техники от Силвана Грънчарова
Дишането е живот! От първата поета глътка въздух до последната ние танцуваме с енергията, която ни захранва и ни поддържа живи. Както дишаме, така и ще живеем, затова темата за правилното дишане удобно се настанява в нашето пространство. За нея ще си говорим с една прекрасна жена, всестранно развита личност и гражданин на света –…
ЖИВОТВОРНА 