Колко често ти се е случвало да видиш как някое съвсем малко дете се ядосва и плаче? Със сигурност, ако си майка, си го усетила на свой  гръб. Не е приятно, когато видиш детето си разстроено и не можеш да разбереш причината, която стои зад това поведение. Понякога  се случва бебета да изпадат в кризи, да хвърлят предмети и играчки, а в определени случаи и да удрят родителите си. В тези моменти може би ти е трудно да запазиш самообладание и търпение, дори невъзможно. Не се обвинявай, ако изпуснеш нервите си. За да бъдеш емпатична към бебешкия гняв, трябва да си отговориш на въпроса:  

Защо децата се ядосват?

Защото, въпреки невръстните си месеци или години, те все пак са хора. Имат чувства, преживяват всичко през своята призма. За разлика от теб, която вече си наясно с тази част от живота си, бебето тепърва започва да я открива. То не знае как да изрази разочарованието си и често това води до изблик на гняв и ядосване. Понякога е трудно да разбереш коя точно е причината за гнева на бебето, затова ти давам  няколко съвета, които се надявам да  ти помогнат в трудните ситуации.

Причини за гнева при бебето

Те могат да бъдат много , но ще изброя  само някои от тях:

• Глад
• Преумора
• Превъзбуда
• Чувство на самота
• Неудовлетвoрени нужди
• Липса на качествен сън

Как да помогнеш на бебето да се справи с гнева?

Не забравяй, че то не може да говори и трябва да се научиш да разчиташ мимиките и настроенията му. Няма да ти бъде лесно, но има начин. Ето и някои съвети как да действаш, когато бебето се ядоса:

1. Успокояващи думи

Въпреки че шестмесечното ти бебе  не говори, то усеща вибрациите в твоя глас. Разбира, когато използваш меки думи и звуци. Опитай се да го успокоиш, като му шепнеш спокойно и обясниш внимателно защо да бърка в контакта не е безопасно за здравето му.

2. Разсей го

В началото бебетата могат да бъдат разсеяни лесно и бързо. Покажи му някоя забавна играчка, отвори книжка, която ще привлече вниманието му. Разходи го из стаите, изведи го на терасата. Има много неща, които могат да го накарат да забрави за състоянието му и настроението му да се подобри.

3. Отговори на нуждата му

Ако в основата на гнева е това, че то просто иска да бъде гушнато в теб – прегърни го. Не го лишавай от топли ласки, за да не го разглезиш. Детето ти има нужда от теб. Ти си целият свят за него и когато имаш шанс да отговориш на нуждата му, не се замисляй. Ти ще бъдеш спокойна, а то още повече. Не позволявай на предразсъдъците да спрат щастието ви.

4. Остани позитивна

Не се ядосвай. Колкото и да е трудно и изнервящо, брой до 10, дишай. Бебето ти няма нужда от гневни думи или родителска агресия. В този момент то се чувства объркано от собствените си чувства. Направи го заради него. Запази спокойствие и се опитай да го предадеш и на него. В 9 от 10 случая работи!

5. Превенция

Опитай се да предотвратиш ситуациите, в които бебето ти може да се ядоса. Когато е гладно, му дай да яде, когато е уморено, забележи първите признаци на сън и започни да го приспиваш. Не го вкарвай в ситуация, която ще го превъзбуди.

Често не се замисляме как едно събиране с всички роднини ще повлияе на бебето. Обикновено то се изнервя от цялото внимание, което е насочено към него, което води до влошаване на съня, а оттам до гняв. Запази мира и на двама ви, като го предпазваш от чести напрягащи моменти.

Причини за гняв при по-големи деца (1-3 години )

Когато детето ти навърши една година, ще започнеш да усещаш съществената разлика в настроенията му. То става все по-осъзнато и реагира според собствения си характер. Въпреки това не забравяй, че му предстоят много етапи на развитие, през които ще се научи как да се справя с емоциите си и да ги регулира самостоятелно. Бъди до него и му помогни да се превърне в емоционално интелигентно дете. Ето тук можеш да прочетеш повече за позитивната дисциплина и как да я прилагаш вкъщи.

Кое предизвиква гнева в едно дете:

• Умора
• Глад
• Промяна в рутината
• Неуспешни опити за комуникация
• Трудна игра или активност, която не може да направи сам
• Игра с деца
• Да не получи това, което иска.

Последната причина звучи като една от най-трудните за успешно справяне, но има начин. Търпение, търпение и много търпение!

Виж още: Подкрепа, вместо ограничения – как да възпиташ свободни деца?

Как да помогнеш на дете между 1 и 3 г. да се справи с гнева?

1. Позволи му да изживее своя изблик на гняв

В някои случаи детето ще има нужда просто да освободи всички чувства, които са натрупани в него. Остави го. Нека се тръшка, нека реве. Ако не иска прегръдка, не го насилвай. Най-важното е да му създадеш безопасна среда, където няма да се нарани. Останалото ще се случи. След няколко минути то ще се успокои. Когато един възрастен е ядосан, той има нужда да изрази гнева си – било то чрез плач, викане, така е и при децата.

2. Разсей го

Този метод ще е малко по-труден при по-големи деца, но все пак можеш да се опиташ да го направиш. Извади любимата му играчка или му пусни любима песен. Нищо не пречи да пробваш и да видиш кое ще проработи.

3. Очи в очи

Наведи се до нивото на очите му и започни да му говориш с тих и спокоен глас, докато го гледаш. Много често детето ще има нужда от това простичко, но лесно упражнение. Бъди до него. Не повишавай тон и му дай сигурност и спокойствие.

4. Валидирай емоциите му

Опитай се да разбереш какво чувства и му дай идея как да се справи с дадената емоция. Разкажи му как се справяш ти. Децата винаги искат да бъдат като родителите си, затова бъди добрия пример.

5. Премести го

Понякога сменянето на локацията ще го разсее и то ще започне да изучава новото място. Заведи го на тихо и спокойно място, където ще бъде безопасно за него. Някъде, където то се чувства комфортно. Нека там има предмети, които свързва с добри емоции.

Не е лесно да си родител. Има много перипетии, през които ще преминеш, но няма нищо по-удовлетворяващо от това детето ти да е спокойно. Щом видиш как постепенно започва да се справя само с трудните ситуации, ще се почувстваш горда от това, което си сътворила.

Бъди винаги до него, независимо от ситуациите. Опознай какви етапи на развитие му предстоят и се подготви с правилна литература и примери, които ще ти помогнат. Детето ти има нужда от теб и твоето спокойно присъствие!