В съвременния свят намирането на начини за справяне със стреса е приритет за много от нас. За щастие, има лесни техники, с които да стимулираш заздравителните процеси в организма, да регулираш нервната системата и влиянието на ежедневния стрес, на който често си подложена. Точно това може да постигнеш, ако отделиш 5 минути на ден, за…