Как да обичаш себе си истински?

Някъде по пътя между това, което другите очакват да бъдеш и това, което си в тишината на собствената си душа, имаш усещането, че губиш себе си. Свикнала си да се огъваш, да се свиваш, да се побираш. Да бъдеш „достатъчна“, „по-добра“, „по-тиха“ или „по-успешна“. Водиш война със себе си с надеждата, че ако победиш, най-сетне…

Психологът Марина Чомпалова за травмите на вътрешното дете и как да ги лекуваш

Във всеки човек, някъде дълбоко, живее неговото вътрешно дете. Понякога, съвсем несъзнателно, ти поглеждаш света през неговите очи. Ако то е щастливо, за теб светът е красив и безопасен. Ако е било наранено, както винаги се случва в някакъв момент, то се страхува, тъгува или пък обвинява себе си. Сигурно много пъти си чувала думите…