„Връзка с тялото“ – сигурно си чувала това изречение хиляди пъти. Който и метод за личностно развитие да избереш, която и медитация да си пуснеш, който и спорт да започнеш, първото предизвикателство винаги е връзката с тялото. Понеже вярвам, че личният пример е най-доброто вдъхновение, поканих Моника Карамфилова – треньор по холистично здраве и личностно…

Мили дами, нека си представим, че сме в клуб на анонимните души без тела и търсим начин да се материализираме. Звучи призрачно, но истината е, че много хора по света се чувстват именно така. Аз съм Лети и наскоро осъзнах, че нямам добра връзка с тялото си. Какво означава това? Това означава, че не усещам…