Сигурно си чувала много пъти в живота си: „Това не зависи от теб“, „Нищо не може да направиш повече“, „Няма смисъл от това“, „Пробвай, ама мен ме съмнява“, “ Какво ще си губиш времето да се занимаваш с глупости?“… и още много подобни фрази. И аз съм ги чувала тези думи от близки, от приятели,…

Днес ти споделям моята история, как от едно момиче на 20 г., следващo мечтата на своята майка, преминах през депресия и паник атаки, докато открия своя път и начин да приема и заобичам себе си отново.  В самото начало…. Едно момиче на 20 г. Студентка в мечтания университет, в мечтания град, но не от нея самата, а…

Някъде по пътя между това, което другите очакват да бъдеш и това, което си в тишината на собствената си душа, имаш усещането, че губиш себе си. Свикнала си да се огъваш, да се свиваш, да се побираш. Да бъдеш „достатъчна“, „по-добра“, „по-тиха“ или „по-успешна“. Водиш война със себе си с надеждата, че ако победиш, най-сетне…

Да бъдеш цяла означава да се събудиш в мир с това, което си – вчера, днес и утре. Да не съжаляваш за грешките, защото точно те те направиха по-мъдра и това бяха уроците, от които имаше нужда. Да си позволиш да бъдеш жива във всичките си нюанси. Да си позволиш да обичаш и да си…

„Най-трудното пътешествие е това навътре – към себе си.“ Всички ние понякога губим баланса в стремежа си да бъдем всичко — добри партньори ,майки, приятели, професионалисти. Живеем във време, в което всичко се случва толкова бързо — мисли, емоции, събития. Светът профучава покрай нас, а ние се опитваме да догоним ритъма му. Гоним кариера, грижим…

Когато ти е трудно и ти се плаче до безпаметност, знай, че най-тъмно е преди разсъмване. Нищо не е толкова безнадеждно, колкото изглежда. Стани наблюдател на себе си. Виж момента от десния ъгъл на тавана. Чувствай, пусни чернилката да изтече от теб и знай, че скоро ще се почувстваш отново цяла, тиха, освободена, омиротворена. Тогава…