Нередовна и болезнена менструация, студени крайници, болки в гърба и кръста – това са някои от симптомите на синдрома на студената утроба. Разбери повече за него, как да се предпазиш и как да се справиш! Имам удоволствието да ти представя една харизматична млада дама, вдъхновена от мистерията на живота. Това е Жасмина Лейкова – практикуващ…

За естествен женски цикъл се счита менструацията по време на новолуние и овулацията по пълнолуние или т. нар. Бял Лунен цикъл. Традиционно това се смята за най-доброто време за зачеване, както и за творческа изява. В предната статия говорихме за Белия, Червения, Розовия и Лилавия Лунен цикъл. Разбери повече за тях ТУК. Ако твоят цикъл…

Какво означава, когато имаш менструация по време на пълнолуние или новолуние? А в период на нарастваща или намаляваща Луна? От векове хората познават връзката между менструалния цикъл и фазите на Луната. Средната му продължителност е 28 дни, също като лунния цикъл. Луната контролира приливите и отливите на Земята и съвсем не е учудващо, че влияе…

Случвало ли ти се е след работния ден да се чувстваш изтощена, а ако дейността ти е свързана с компютри и електронни устройства, просто да си изцедена? Тук на помощ идва кристалът турмалин. Kристалите имат способността да изчистват, защитават и зареждат. Един от най-силните чистачи е именно турмалинът, който помага за детоксикация на организма. Има…

Честито Лятно слънцестоене! Използвай светлината от най-дългия ден в годината, за да почерпиш от силата на земята. Честит (истински) Еньовден! Сигурно в календара ти пише, че той е на 24 юни, но най-голямата лечителска сила на природата и билките е на 21 срещу 22 юни. Причината е очевидна – тогава земята и водата са събрали…

В съвременния свят намирането на начини за справяне със стреса е приритет за много от нас. За щастие, има лесни техники, с които да стимулираш заздравителните процеси в организма, да регулираш нервната системата и влиянието на ежедневния стрес, на който често си подложена. Точно това може да постигнеш, ако отделиш 5 минути на ден, за…

Виж кои са най-популярните и най-нестандартните храни и напитки с роза. Разбери защо розата е функционална съставка в храната. Май е! Започва най-красивият и ароматен сезон в Розовата долина – сезонът на маслодайната роза дамасцена. Както знаеш, българската роза е национален символ с приложение в парфюмерията и козметиката, но роза дамасцена е и ядливо цвете!…

Съвременният начин на живот, забързаното ежедневие и желанието ни да се чувстваме по-жизнени и енергични ни подтикват все по-често да се обръщаме към природата и нейните безценни лекове. Майката Земя се е погрижила за нас и както билкарите биха казали – „Има си лек за всичко. Нужно е само знание.“ Какво знаем за адаптогените? В продължение…

Тази история започва в Родопите с рецептата за един магичен мехлем, наследена от прапрабабата на моята гостенка. Рецептата се предава стриктно в рода цели пет поколения, а славата на чудодейния крем се разнася от уста на уста. Той печели прозвището „Маданско чудо“, заради магичното му действие за лечение на рани и изгаряния. Днес той носи…

Всеки спи, какво толкова има да си говорим за съня? От неговото качество обаче зависи до колко отпочинали, концентрирани, творящи и дори богати ще бъдем. Сънят е пряко свързан с качеството на живот! В новия епизод, в подкаста на Животворна, си говорим с холистичния терапевт и специалиста по съня – Гергана Радович. Имам удоволствието да…