Ще ти кажа нещо честно… Дълго време си мислех, че щастието е нещо голямо, трудно достижимо, че трябва да постигна повече, да подредя всичко, да стигна „някъде“ – и тогава ще го усетя. Само че щастието не идва, когато всичко стане перфектно, то идва, когато си позволиш да живееш. Тази статия написа за теб Люси…
Автор: Люси Борисова
Казвам се Люси Борисова – холистичен консултант по здраве и хранене, Coach Prevent Anti-Aging и специалист по интегративна козметология, посветена на грижата за цялостното здраве на човека.
Вярвам, че истинската красота започва отвътре – в начина, по който се чувстваме, мислим и живеем.
В практиката си съчетавам знанията си от нутриционизъм, клетъчно подмладяване и холистични терапии,
създавайки индивидуални програми за детокс, баланс и хармония между тяло, ум и душа.
Моята мисия е да помагам на жените да се върнат към себе си —
да възстановят вътрешната си хармония и да излъчват увереност и светлина отвътре навън.
„Красотата е отражение на вътрешния мир.“
„Когато се върнеш към себе си, откриваш най-красивата версия на душата си.“
Вътрешната настройка – ключът към здраве и изобилие
След като осъзнаеш как чувствата влияят на тялото, идва следващата стъпка – да пренастроиш вътрешната си енергия. Да избереш да живееш, не от позицията на страха и недостига, а от вибрацията на доверието, любовта и благодарността. Когато вътре в теб настъпи мир и външният свят започва да се подрежда. Статията написа за теб Люси Борисова…
Как мислите ти влияят на тялото ти?
„Всичко, което мислим, чувстваме и преживяваме, оставя отпечатък в клетките ни.“ Колко често си се улавяла да мислиш: „Защо все ми се случва това?“, „Няма да се справя“, „Толкова съм уморена“? А после усещаш как тялото ти сякаш откликва — появява се напрежение, безсъние, болка, главоболие, обрив или стягане в гърдите. Това не е случайност….
Жената, която спря да се поправя и започна да живее
Да бъдеш цяла означава да се събудиш в мир с това, което си – вчера, днес и утре. Да не съжаляваш за грешките, защото точно те те направиха по-мъдра и това бяха уроците, от които имаше нужда. Да си позволиш да бъдеш жива във всичките си нюанси. Да си позволиш да обичаш и да си…
Да се върнеш към себе си: Изкуството да бъдеш в баланс
„Най-трудното пътешествие е това навътре – към себе си.“ Всички ние понякога губим баланса в стремежа си да бъдем всичко — добри партньори ,майки, приятели, професионалисти. Живеем във време, в което всичко се случва толкова бързо — мисли, емоции, събития. Светът профучава покрай нас, а ние се опитваме да догоним ритъма му. Гоним кариера, грижим…
ЖИВОТВОРНА 